今回は腰に疲れが溜まっていたアラン。急に寒くなったので冷えたのかもしれないとの事…凝った腰をほぐしてもらいアドバイスもいただき元気になったアランです。
Alain went to acupuncture treatment. This time, Alain was feeling very tired and stiff in his lower back. After the acupuncture treatment, Alain felt much better.
アランは月に1回のどんぐり病院さんでの鍼灸治療でした。鍼灸やマッサージはケガや病気が起こる前の予防医学的なアプローチなので、シニア犬のアランにはケガをする前に筋肉の疲労を和らげてあげるのはとても効果的だと思っています。
アランは寒いのが得意で本人も涼しい場所を好みますが、体を…特に下半身を冷やすのはあまり良く無いとご指導いただきました。アランは特に腰や股関節に疲れが溜まりやすいので、冷えて血行が鈍るのはNGとの事です。適度にほぐし温めて血行を促進してやる事が大事だそうです。
ホッカイロも有効なのですが注意が必要で、暖かいうちは良いのですが時間が経ち効果が切れると逆に体を冷やし始めてしまうそうです。効果が続いている暖かいうちに取り替えのリレーが続けば有効なので、タイマーなどで管理して常に暖かさを保てればホッカイロは有効だそうです。
アランの場合は以前視聴者さんにルンルンにいただいた暖かい膝掛けがたくさんあるので、それらを利用しながら体を冷やさないようにしてあげようと思います。
11歳になったアランは一説によると人間換算でおよそ77歳になります。すっかりおじいさんのアランですが日常的にはとても元気です。この元気がいつまでも続くように、しっかりとケアをしていこうと思います。
おわり
