年内最後のどんぐり病院さんで全身をほぐしてもらったアラン。少し疲れが溜まっていたようです。
Alain had his last acupuncture and massage of the year. He seems to be a little tired.
アランが毎月通っているどんぐり病院さんへ行ってきました。鍼灸治療、マッサージ、関節の注射に加えて、今月は数ヶ月置きに行っている血液検査もしてもらいました。アランは首に疲れが溜まっていましたが、全体的にはまずまずの状態で、血液検査も大きな問題はなく正常でした。
自宅で行う首のマッサージのアドバイスをはじめ、食事量についても冬場なので少し増やす事、年齢による筋肉の衰えがあるので動きが活発だった日は鳥のささみなどタンパク質補給を心がける事、野菜も食事に混ぜる事などなど、今必要なアドバイスをたくさんいただきました。
どんぐり病院さんは予防医学的な視点でアドバイスをくださるのでとても助かっています。月に1回全身をチェックしてもらい鍼灸とマッサージでほぐしてもらうので、何か起きてからの治療とは違ったアプローチになります。あらかじめ予防できる事や注意すべき事がわかれば、病気や怪我の事前予防になります。
11歳になったアランはまだまだ元気ですが年相応の衰えは否めません…1日でもアランが健康で過ごせるようにアランファーストでケアをしていきたいと思います。どんぐり病院さんでほぐしてもらったので、アランの年末年始は快適にすごせそうです。
おわり
