初日の出にタイミングを合わせてお散歩したルンルンとアランとベルです。いい年になりますように。
RunRun, Alain, and Belle took a walk while watching the first sunrise of the year.
元旦の天気が良さそうだったので、初日の出のタイミングに合わせてお散歩をしたルンルンとアランとベル。太陽が登るちょうど良い時間に目当ての場所を通過し初日の出を背にお散歩する事ができました。
お父さんが昨年腰を痛めたため、2頭引きは万が一の時に危険なので大事をみて朝の散歩はお父さんと息子（格下）の二人で行っています。最近はベルも加わったので2人でも3頭を散歩するのは少し手がかかります。息子（格下）の仕事の出社前に行うため早朝の散歩が日課になっています。
グレートピレニーズはもともと使役犬のためある程度の運動量が必要です。毎日朝夕2回それぞれ30分程度の散歩が推奨されています。我が家では朝夕それぞれ1〜1.5kmの20〜30分程度の散歩をしています。1日だと2〜3km、40〜60分程度です。あとは傾斜のあるドッグランで走り回っているのが運動になっています。ルンルンは穴掘りも運動になっているかもしれません。
毎朝の散歩でお父さんと息子（格下）で仕事の話もできますし、それぞれの健康にも役立っています。朝早く起きる事も生活のリズムを作るにはもってこいで、犬達のおかげで人間も健康的な生活ができています。
2023年も朝イチでみんなでお散歩し初日の出も見れました。今年も家族にとっていい年になるといいなと思います。
おわり
